공부를 할 때 가장 중요한 것은
교과내용에 대한 종합적인 사고와 이해라고 합니다.
여기에 암기까지 잘 한다면 좋은 성적을 받는 것은
너무도 당연한 일이라는 생각이 드네요.
암기를 잘 한다는 것은,
기억력과 집중력이 높다는 걸 의미하기 때문이지요.
자, 그렇다면 어떻게 기억력과 집중력을 높일 수 있는지,
몇 가지 비결을 알려드립니다.
먼저, 눈을 감고 암기하면 기억하기가 더 쉽대요.
뇌파의 일종인 알파파는 눈을 감으면 활동이 강해지는데요,
이 알파파가 순간 기억력과 직관력에 관여를 합니다.
둘째, 만원버스나 전철은 좋은 암기장소가 된다!
흔히들 사람이 많은 버스나 전철은 시끄러워서
뭔가를 암기하기에 방해가 될 거라고 생각하는데요,
사실은 그렇지 않습니다.
온통 모르는 사람으로 둘러싸여 있을 때
우리의 관심은 우리 자신을 향하게 된다고 하죠?
즉 집중력이 높아지는 겁니다.
마지막, 식전과 식후에는 암기를 피하십시오!
공부를 하거나 암기해야 될 일이 있다면,
식전과 식후를 피한 적당한 시간을 이용해서 능률을 높여보시기 바랍니다 |
